Ασκήσεις για πόνο στη μέση - Μείωση της οσφυαλγίας FitnessProject 21:01 4 years ago 457 563 Скачать Далее
Ανακούφιση από Πόνο στην Ισχίο και Κόκκυγα: Ασκήσεις με Μπάλα Πιλάτες κατά την Εγκυμοσύνη Χρύσα Βαφειάδη Φυσικοθεραπεία 5:33 9 months ago 813 Скачать Далее
Ενδυνάμωση της μέσης με pilates μέσα σε λίγα λεπτά Χρύσα Βαφειάδη Φυσικοθεραπεία 6:26 4 years ago 7 698 Скачать Далее
Ασκήσεις με την μπάλα του Πιλάτες στην ύπτια θέση Χρύσα Βαφειάδη Φυσικοθεραπεία 4:58 1 year ago 407 Скачать Далее
Ασκήσεις ενδυνάμωσης πυελικού εδάφους με μπάλα πιλάτες σε καθιστή θέση Χρύσα Βαφειάδη Φυσικοθεραπεία 5:01 1 year ago 1 033 Скачать Далее
#120 Η ΠΙΟ ΑΠΛΗ ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ ΟΣΦΥΑΛΓΙΑ - RESET ΜΕΣΗΣ Dr Katerina Moustaka 3:17 3 years ago 47 333 Скачать Далее
Πόνοι στην πλάτη: Η σούπερ άσκηση που ενδυναμώνει και ανακουφίζει την πλάτη LadyLike 1:29 2 years ago 8 831 Скачать Далее
10 ασκήσεις που θα ισιώσουν την πλάτη σου #pilatesrelief #backandneckrelief Breath Pilates by Ifigenia Baka 12:40 2 years ago 35 562 Скачать Далее
Πόνος στον Αυχένα - Ασκήσεις πλάγιας σανίδας με μικρή μπάλα του πιλάτες Χρύσα Βαφειάδη Φυσικοθεραπεία 2:49 1 year ago 446 Скачать Далее
Full body workout με την μπάλα pilates Breath Pilates by Ifigenia Baka 25:44 3 years ago 7 112 Скачать Далее
Σφιχτοί κοιλιακοί: Το απόλυτο πρόγραμμα Pilates με ή χωρίς μπάλα LadyLike 6:06 2 years ago 8 354 Скачать Далее
Pilates με μπάλα στο σπίτι / Maria Voutiraki KARMA wellness studio - Maria Voutiraki 41:09 2 years ago 16 920 Скачать Далее
Ασκήσεις για πόνο στον αυχένα - Αυχενικό σύνδρομο FitnessProject 10:26 4 years ago 470 782 Скачать Далее
15-Λεπτά Pilates για Πόνους Πλάτης (All Levels) | Naya Iliopoulou Naya Iliopoulou - Yoga Pilates 18:42 4 years ago 87 466 Скачать Далее
Ασκήσεις Pilates στο σπίτι με μεγάλη μπάλα. Pilates Exercises at home with Pilates ball. Margarita Preftitsi 27:59 3 years ago 15 767 Скачать Далее
